Алла Колесник

Алла Калесник 22.06.77. (Киев). Рост 168м.

До коррекции До коррекции
До коррекции До коррекции
После коррекции После коррекции
После коррекции После коррекции

 Сводная таблица результатов двухнедельной коррекционной программы спортивного лагеря.

Измерения

Число измерения

Число измерения

Число измерения

Р А

Н И

Ц

А

 

16.07.2011

23.07.2011

30.07.2011

1-я неделя

2-я неделя

+

-

V прав.бицепса

26.5см

25см.

24.5см

-1.5см

-0.5см

 

-2

V левого бицепса

26см

24см

23.5см

-2см

-0.5см

 

-2.5

V груди

94см

91см

87см

-3см.

-4см

 

-7

V под грудью

80см

79см

77см

-1см

-2

 

-3

V средней талии

71см

69см

67.5см

-2см

-1.5см

 

-3.5

V нижней талии

93.5см

91см

86см

-2.5см

-5см

 

-7.5

V бёдер

106см

103.5см

102см

-2.5см

-1.5см

 

-4

V правого бедра

54см

56.5см

53.5см

+2.5см

-3см

 

-0.5

V левого бедра

54.5см

55см

54см

+0.5см

-1см

 

-0.5

Вес

62.8кг

62.6кг

62.2кг

-0.2кг

- 0.4 кг

 

-0.6

Вес и состовляющее жировой ткани

24.1

24.0

23.8

-0.1

-0.2

 

-0.3

Вес и состовляющее воды

55.4

55.4

55.6

0

+0.2

+0.2

 

Вес и состовляющее мышечной ткани

34.6

34.6

34.7

0

+0.1

+0.1

 

Масса костей и активный расход калорий

8.1/2802

8.1/2798

8.1/2790

0/-4

0/-8

 

-12

Среднее количество каллорий потребляемое в сутки

1231

1231

1231

 

 

 

 

Выпоненный обём трениров очного процесса - количество часов / (%)

70%

70%

70%